舞蹈艺考培训内容有哪些 注意事项有哪些

舞蹈基本功就如地基一样，楼房能建多高取决于地基的深浅与稳固，学习舞蹈亦是如此，基本功的好坏，事关舞蹈之路的长远。天籁艺术学校舞蹈教师强调，基本功是每一位舞蹈生都必须掌握的根本，只有构建在扎实基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。下面小编为大家简单介绍一下舞蹈艺考生必须掌握的三大基本功：开肩、开胯、拉韧带。
一、开肩，就是让肩膀在自然放松的情况下，尽量往肩后延展。尽力让两个肩胛骨靠紧。就像T台上的模特那样，挺胸，把脖子以下，锁骨部分尽量亮出来。
方法1：身体背靠在墙壁上，两手握拳，叠在一起，顶在腰上，但屁股和背要贴在墙壁上，叫一个人把你的肩膀尽量压到墙壁，这样开肩最好。
方法2：面向墙壁，最好贴在墙壁上，两手抓住向上举，然后叫一个人(最好有练过舞蹈的)膝盖顶着你的背，把你的手往后拉。
二、开跨，简单说就是拉大腿内侧的韧带。练习之前，最好要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。
方法1：扶着把杆(或是栏杆)打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，最好呈“一”字型。
方法2：面向把杆，将一条腿架倒把杆上，另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去贴把杆。
三、拉韧带，普通的拉韧带的方法是需要长时间的努力，但是也可以快速的完成。每天进行大量的跑步，直到腿发热，此时需要找一个人帮助你，将腿一直压到地面，大腿内侧贴着地面，坚持15分钟。3天，就能抻开!

完整剧目表演（完整舞蹈）：这是考试的一个重点，不要准备时间太长的，三分钟最好，把精彩的部分放在前半段，最好有让人眼前一亮的感觉。以便不备之需，最好准备两个风格不同的舞蹈剧目，抓住自己的特点，扬长避短。如果自己没什么信心的话，最好找一位经验丰富的舞蹈老师为你量身打造，舞蹈老师会知道怎样做才最好，要与舞蹈老师多沟通。

即兴表演：考官会放一段音乐，让你随着音乐舞动。切记音乐不停，你不停，要会听音乐，找节奏、找风格、找感情，可以借助现场的道具，如门、窗、把杆、钢琴等。这就需要你平时要多听、多看、多模仿了。

舞蹈知识考核:考官会问你几个舞蹈方面的问题，当然有时候也会问音乐方面的简单问题。这个可以上网查、去书店看都有很多，大概都看看有个全面了解，重点背一背、记一记，问题不大。

个人展示：在这块就是一个自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，因人而异，最好还是找老师给你编排一下。

线路问题 如何选择和到达考点是个问题，这个线路问题分为两部分： 1、到达省考点（以山东为例）： 在山东神的考点主要分布在济南，青岛，潍坊和淄四处。其他地方出去本市有院校招收艺术生作为考点意外其他市很少会设考点（根据情况而定）。

针对学生自身功底，老师会做出调整和学课计划，主要培训内容以下几方面为主：

培训内容一、基本功培训：培训舞蹈艺考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。

培训内容二、即兴表演培训：老师会放一段音乐，让你随着音乐舞动，记住：音乐不停，你不停，要会听音乐，找节奏、找风格、找感情，可以借助现场的道具，如门、窗、把杆、钢琴等等……这些需要你平时的积累，多听、多看、多学。

培训内容三、完整剧目表演培训(完整舞蹈)：学校会找一位经验丰富的舞蹈老师给你量身打造，舞蹈老师会知道怎样做才最好，你要多与她沟通。不要准备时间太长的，三分钟最好，把精彩的部分放在前半段，最好有让人眼前一亮的感觉，以便不备之需最好准备两个风格不同的舞蹈剧目，要抓住自己的特点，亮出长处，掩盖短处，舞蹈做到少而精。

培训内容四、个人展示：在这块就是一个自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，这也是一个舞蹈艺考培训学校重点培训技能之一!

培训内容五、舞蹈知识考核(有时也会问一些关于音乐方面的简单问题)：上网查、书店看……都有很多，大概都看看有个全面的了解，重点的记一记，背一背。音乐方面多是风格和节奏的问题。参考文章：网页链接