尝试参加一些原来不愿或不屑参加的活动,进入一个陌生的环节试一下,参加新技能新领域的一些培训,认识一些新的朋友,改变原来固化的生活轨迹,这些都需要具备足够的勇气。当然跨界最好还是有人带一下。更容易成功。
理论上就是去交际咯但一般有这种疑虑的人,通常对交际或是不屑或是畏惧或是羞于交际看自己的选择咯
换工作,换环境,交新朋友,找心理咨询师
想要突破自己就要释放出勇气,勇敢迈出那一步