什么时候喝蜂蜜才养胃

喝荆花蜜、枣花蜜可以养胃，但食用方法也有讲究，千万不能早上空腹喝蜂蜜水，长期下去容易因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡。对于肠胃不好的人，在饭前1.5小时服用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，起到调理肠胃的作用。本人慢性胃炎，每天晚上一杯蜂蜜水，喝苗子蜂情的荆花蜜半年多了，已经明显缓解了胃疼。
经临床研究，蜂蜜还有消炎作用，可以保护胃黏膜，减少对黏膜的刺激，对胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良等病症均有很好的疗效果。呈凉性的蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

蜂蜜不要空腹喝，早上最好喝白开水，对休息一夜的肠胃有很好的排泻功效，中午或一天中喝水时少加些蜂蜜，美容功效才能很好的发挥！在蜂蜜水是加点白醋还有减肥功效哟！

你好
蜂蜜和耐一样其实不好空腹喝的！因为它性凉，伤胃的
不要受什么美容减肥的宣传
不科学的
因为肠胃吸收不了才会产生立即排便的感觉得。

早上起床后空腹喝，用温水冲别用开水冲，开水会破坏蜂蜜的有效成份，每天坚持喝，这样对皮肤好,还可以排毒。

早上空腹喝是排毒美容的，晚上喝是安神的，帮助睡眠，至于养胃，倒没听说过哦！