木耳和鸭肉可以一起食用的,可以做成木耳烧鸭进行品尝,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸭肉 半只、胡萝卜 一根、黑木耳 一小把、盐 一小勺、生抽 一茶匙、老抽 适量、花椒 一小撮、八角 一个、大葱 一根、生姜 三片、冰糖 1块。
1、鸭子剁成块状,焯水。
2、木耳提前泡发,胡萝卜切滚刀块,大葱切段,生姜切片,另外准备好少许花椒和八角。
3、将鸭肉的肥油剔出来,将肥油煸炒出来。
4、放入焯好水的鸭块,炒至表面焦黄,加入生姜,大葱,花椒和八角炒出香味。
5、调入一大勺料酒。
6、加入足量的清水。
7、水开后放入老抽上色。
8、放入一块冰糖,大火烧开后转中火煮半个小时。
9、放入胡萝卜和黑木耳,继续中火煮15分钟左右。
10、煮到汤汁收浓,调入家乐热炒鲜露,炒匀后出锅。
11、撒上葱花,这样就完成了。
鸭肉不宜与黑木耳同食。
黑木耳不宜与鸭肉同食,因为鸭肉味甘性凉,同时吃容易产生消化不良,引起身体的不适。