颈椎病可以在室内行走两天后可到室外缓步行走，行走方式逐渐改为自然行走，倒步行走与快步行走，行走距离逐渐加长，坚持每天锻炼。你说的是那个祖传的大夫吧。
五米魔方-南门
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可以坚持一下锻炼，实在不行还是颈椎病就去他那看看吧。
