如果之前是节食瘦下来 你恢复正常饮食是会反弹的 我们都知道酸性体质的人易发胖 要想保持瘦 就要改善酸性体质 多吃碱性食物 可以用青汁配合酸奶喝 多喝温水 多吃水果蔬菜 从而形成易瘦体质 不容易反弹
正常饮食，只要管住嘴，不多吃。反弹应该到一平衡的体重吧。
