五十岁女人气虚怎么办

2024-12-01 05:29:38

推荐回答（2个）

回答1：

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。别吃药了，应该多吃一些能通大便的水果才是，例如：大蕉，雪梨，提子，橙........为了孩子，

回答2：

你好,这情况考虑是气虚的表现,一般来说气虚就会造成自汗汗多的表现,建议服用一些补气的中药,如甘麦大枣汤加减。最好看中医辨证施治。