我一直头发都少，用姜水洗头能生发吗

姜水有很多好处，在很多情况下都能用上。姜水洗头会让头发发质好，减少头皮分泌的多余油脂，减少脱发和头屑。
　　1、切十几片生姜放水壶里，把水烧开。
　　2、这时可看到水是黄黄的颜色，把水晾温了用来洗头。
　　3、最好是多按摩按摩头皮，洗完头后不要用干净的水冲洗，而是直接晾干头发也可吹干。
　　4、每次洗头都可以这样洗。一般洗个两三次就能看到效果，不过如果有什么不适的话就可以立即停止 。

楼主您好，用姜水洗头的确对头发很好，但是生不生发我个人也说不准。不过用姜水洗头，好像可以防止脱发。对于头发少的人，我个人强烈建议食用黑芝麻、核桃、大枣混合打粉，然后每天泡水服用，或者直接吃粉也可以，这样对头发会有很好的养护作用，并且头发少的人生理期不可以洗头，这样会造成脱发，而且头发少的人要紧烫发，这样头发会掉得更厉害，绝对不可以为了显头发多而去烫发，这是舍本逐末。总之，希望楼主明白，头发最重要的是靠养护，而不是美发，头发只有养好了，才会越来越多。

可以的，不知你听过蜗蜗没有，这款产品的材料就是用姜做成的。你可以去试一下，但有的人就不喜欢那洗发水的味道。我只是自己也有在用，我才推荐给你的。

可以用含有生姜精油的无硅油洗发水，生姜精油的固发防脱效果是生姜的50-70倍

头发稀少大多都是营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致的，要注意以下几点，即可逐渐改善：
适当放松心情，不要有太大的压力，学会释放压力。
保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。
饮食方面也要注意营养全面，营养师建议日常多吃豆类或者黑芝麻、核桃之类的食物，最主要的就是搭配服用发特浓营养素，全面补充头发生长所需营养，防脱生发。