你好，腰肌劳损不需要口服药。平时注意：1.防止潮湿，寒冷受凉 不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。
2.急性腰扭伤 应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
3.体育运动或剧烈活动时 要做好准备活动。
如果实在疼得不行，建议你去医院做个检查。
由于腰肌劳损有一长期反复的损伤原因，所以，治疗得消除病因，如改善工作体位、姿势，避免弯腰过久等。对腰部必须保持某种姿势的职业，应使腰部姿势符he生物力学，并注意经常活动腰部，不使腰部在同一姿势下持续过长时间。
在注yi的同时，拥中yi的苗亽，父廾廾养亽，生进行外fu知了，这样会车底不反fu。
腰肌劳损不需要口服药，我可以调理
男女？多大？
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