女生皮肤很差,毛孔粗大,长痘痘,怎么办?

您好。建议如下
1.多吃素食
很多女生为了健康生活都选择了素食，其实素食的好处有很多，这不仅仅是减肥的好帮手，而且对于女性滋养肌肤，这可是一个很妙的方法。女生朋友们选择素食，完全可以根据自己的爱好来选择，新鲜的蔬菜都是很不错的方法哦!

2.充足的休息
其实对于女性健康的生活，那么保证其充足的睡眠时间这很有必要，这不仅仅是保证其身体健康的必要条件，而且这也是让其女生肌肤更加好的标准。养成早睡早起的好生活习惯，这会让女生的身体更加健康哦!
3.泡脚
泡泡脚这对于女性健康很有帮助，而且这种简单的泡脚方式好处很多，不花钱，热水泡脚就很好了。当然如果身体比较寒，那么我们不妨借助一些些姜苗来泡脚(就是生姜的叶子，晒干后就是姜苗了)，这种方法能够有效的促进血液循环，加深睡眠的习惯，这个习惯很是不错，大家都十分喜欢。
4.运动
其实运动方法很是靠谱，这个道理大家可能也很明白。锻炼不仅能够增强体质，而且对于女性保养肌肤很有帮助。

还能怎么办，护肤调理改善呗

首先要做好清洁，清理毛孔，疏通堵塞，有助于收缩毛孔和抗痘。

其次，做好补水，因为皮肤缺水出油堵塞毛孔导致的毛孔粗大和痘痘，反过来就要补水控油，补水时基础，水分充足，油脂自然就减少了。

必须要用的就是小分子的精华液，深层补水事半功倍。尤其是玻尿酸的精华，是补水保湿最棒的。

最后，就是收缩毛孔，可以适当的使用刷酸的产品，收缩毛孔，让皮肤更光滑细腻。

要解决痘痘，第一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生，不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。长豆要注意作息和饮食，适当锻炼一下身体，注重生理期保养有助于平衡内分泌。我当时是网上看了一篇叫【林涵说往事】的博文，跟着里面说的照做一段时间就好了，你去搜看看，一搜就能找到。