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黑米，枸杞，红枣，莲子可以一起煮粥吃吗
黑米，枸杞，红枣，莲子可以一起煮粥吃吗
2025-02-01 14:37:41
推荐回答（1个）
回答1：
不建议这么吃。
枸杞红枣山药：滋补的。绿豆：去火的。冲突。黑米：不好看，影响食欲。
其实可以：红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好，物极必反！
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