健身,请问增肌粉吃了主要长什么?肉还是脂肪!

2025-01-02 07:17:28
推荐回答(3个)
回答1:

您好
增肌粉含大量的蛋白质,如果加强锻炼和饮用增肌粉可以增加肌肉

回答2:

吃蛋白质

回答3:

那得看你怎么练了