鼻炎如何预防？

鼻炎预防方法，生活中注意如下几点：
1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6.积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7.预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8.病中注意休息，多饮水，增加营养。
9.避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

耳鼻喉疾病包括鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，咽炎，咽喉炎，扁桃体炎，中耳炎，耳鸣耳聋，打呼噜，等等，病虽小，但是对身体的影响同样不可忽视，比如喉部疾病，耳鼻喉科针对患者喉炎病情的不同，进行科学的针对性分型治疗，对不同患者的具体病情及个体差异，制定出适合该患者目前病情的治疗方案，才能有的放矢，拥有健康，或者去上海宏康医院看看