蜂蜜柚子茶喝多了会有坏的影响吗?

我一天喝了5杯……连续两天了……
2024-12-27 06:33:37
推荐回答(4个)
回答1:

会造成腹泻。

因为蜂蜜有润肠的作用,部分人,例如脾胃虚寒的人在服用时,一定要注意把握量,过量的蜂蜜可能会会造成腹泻等不适症状。而对于经常便秘患者容易生暗疮的人,则可以服用适当多一些的蜂蜜柚子茶,不过最好在刚开始喝的时候,自己先摸索定一个适合的量,再按这个标准坚持服用一段时间。

扩展资料

食用禁忌

1、不可空腹饮用,空腹饮用可能会对肠胃造成刺激,容易导致腹泻等肠胃不适的症状。

2、饭后不可立即喝,倘若吃完饭后立即喝茶会影响铁的吸收,时间长了容易诱发贫血。

3、最佳时间:饭后一小时不会对胃肠和营养吸收造成任何不良影响,也可以让身体更好地吸收蜂蜜柚子茶的营养,

另外必须注意的是,蜂蜜柚子茶冲泡的时候不要使用滚烫的开水,否则会破坏蜂蜜的营养成分也会影响口味。一般用60°C左右的温开水冲泡最为适宜,如需作冷饮,则加入冰块冷却即可。

参考资料来源:人民网-蜂蜜柚子茶可以美白祛斑?喝蜂蜜柚子茶要注意哪些

参考资料来源:人民网-蜂蜜柚子茶什么时候喝?饭后一小时最佳

回答2:

蜂蜜柚子茶是有益于身体健康的饮品,可以经常饮用,但不要过量,每天适量的喝一两杯就可以了。当然,并不是所有人都适合喝蜂蜜柚子茶,吃柚子有禁忌:
脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
蜂蜜柚子茶主要食用功效:润肠道,养颜美容,消除疲劳,促消化。

回答3:

蜂蜜是好东西 柚子也很好 它俩加一起应该不错 要是不好你也太被了 哈哈

回答4:

一、蜂蜜柚子茶过量饮用可能造成的危害:
1、由于蜂蜜有润肠的作用,脾胃虚寒的人在服用时,要注意把握量,过量会造成腹泻等不适症状。
2、长期过量饮用蜂蜜柚子茶,会使体内环境变成中性或者弱酸性,体内自由基增多,这样会加速细胞的老化,导致皮肤产生皱纹。
3、长期过量饮用蜂蜜柚子茶,容易导致发胖。
二、蜂蜜柚子茶的做法:
1、材料:柚子:500克(连皮带瓤);白糖:100克(最好是蔗糖);蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜);玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用;
2、制作步骤:
1)、将柚子在热水(65℃左右为宜)中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。
2)、用刀将柚子最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。
3)将柚子皮切成0.5mm左右的细丝,越细越好,然后放1克左右的盐腌一下;
4)、将柚子果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎;
5)、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

6)、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。
7)、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分;也可以当果酱来吃。