也许就一天，或者一辈子！态度决定一切！
根据21天效应的说法，至少需要21天，或着稍微多于21。
看你自己的毅力和行动。就像学习一样，有人学的快点，有人慢点。看你自己。想改变加上真的行动改变了，这就完成了。
这可不一定，改坏习惯要表现在行为，语言等许多生活上，事业上的各个表现。如果不积极改正，那可能一辈子都改不了。
