打羽毛球的问题

反手位方向的回球其实要有一定技巧的,一般回的方式有两种,一是利用步伐调整你自己的位置,用正手回击,第二种就是用反手击球.(一般还是要配合步伐)

这两种都有一定难度的(如果你基础不好就会有难度),建议找那些有一定经验的人教一下吧,我这里也说不清那些回球的具体动作.或者找一下羽毛球比赛的录像来看,模仿.

球打不快的话,那就真的是基础中的基础,挥拍啊引拍之类的问题,你也可以适当锻炼一下肌肉,特别是背部的肌肉.还有握拍一定要正确,不要像拿菜刀那样握,要有一定的松动,而且正反手要能快速变换,击球的时候要配合身体的转动\转腕\手指发力,

我明白这些都是打了两年的球了,头一年还是天天都打.还有教练指导、球友交流、平时练习与比赛经验.真的是喜欢羽毛球的话，慢慢就会了解到很多，也会越打越好

左边一般都是反手，要是没力的话可以选择巧妙的的方式回球，回网前球或者网前对角，要想回的有力的话，最主要是手腕和手指的发力，手腕抖动要快、突然，反手时大拇指发力也很重要，这两个都发好力的话回有力的球或者反手抽后场都很容易的。
球的速度和挥拍的速度有关系，要想球速快必须加快挥拍速度，把最快速度发挥出来，最后全部集中到手腕和手指上，也要突然发力，这样球速才能快。这都要自己多练，说太多没太大用。可以看看教学录像。

意识，步法要到位，手法要正确。当然在这里只能纸上谈兵。打羽毛球是技巧，以身体素质为基础加上科学的方法多加练习才能提高水平。给些网址你看看。http://www.tudou.com/programs/view/osYqgY50GCI/ 正手发高远球
http://www.tudou.com/programs/view/DXUHVMrYtvw/ 正手平高球
http://www.tudou.com/programs/view/2OpGx9lJhYo/ 搓球
http://www.tudou.com/programs/view/QdR6VpVN71o/ 压底线战术
http://www.tudou.com/programs/view/3uBFA0KsbdI/ 接球技术 接杀球反抽
http://www.tudou.com/programs/view/J7e0kJKho9U/ 网前扑球
http://www.tudou.com/programs/view/MlEzUyOHnAc/ 中场平抽快挡
http://www.tudou.com/programs/view/vR20iGNpK0o/ 中场接杀球 反手接杀球放网前
http://www.tudou.com/programs/view/oz9e00yzq2w/ 杀球
http://www.tudou.com/programs/view/3FWjBZNgQbU/ 后场头顶，反手,后退步法
http://www.tudou.com/programs/view/KK5W0ZVVJ0g/ 正手发球

我不久前看到过一句话，说业余的反手是永远的痛，我觉得有点道理，业余选手真的没几个反手技术很好的，因为我们一般打球都是能用正手的都尽量用正手，使得用反手的频率远远小于正手，所以我建议你除了把动作做到位以外，在平时打球中多使用反手，有些正反手都能用的球也尽量用反手，多练练肯定有帮助的

一般是右脚向左跨一大步（这时背对对手），用右手甩拍（手腕力要大才行，不然你打到前场，对方一扑网你就被动了）．如果你手腕劲不大的话，就调整步伐到左边用正拍接．