多打快攻吧 另外策应 我以前上高中的时候 对江苏省第2名(身高基本都是190以上)就用这些战术
比赛中应抓住以下时机迅速发动快攻:
(一)抢获后场篮板球后;
(二)抢、断得球后;
(三)掷界外球时;
(四)跳球获球后。
比赛实践证明,抢获后场篮板球后发动的快攻的机会最多,断球后发动快攻的成功率最高。因此,应大力提高防守的攻击性和抢获后场篮板球的能力,特别要重视和加强转攻一瞬间抢攻意识的培养和训练,以创造更多的快攻机会。
策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。
策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。
其实只要正常打就可以了,发挥你们自己的特点,个子小可是移动会快,运球也有优势,可以断球。只要保证命中率,就会有好结果。
至于防守,内线尽量给对方中锋施加压力,外线切断传球给中锋的线路。积极和认真就会有好结果。
发挥你们自己的特点,个子小可是移动会快,运球也有优势,可以断球。只要保证命中率,就会有好结果。
至于防守,内线尽量给对方中锋施加压力,外线切断传球给中锋的线路
多传多跑!
灵活一点,多传多跑
多投三分才能赢