怎样合理的拒绝别人呢？

可以以下的方法进行拒绝。

1、要准确界定哪些该拒绝，哪些不该拒绝。自己职责范围外的工作就应该拒绝吗?错了。有的分外的事情，一定要拒绝。有的分外的事情，一定要承揽，比如对你个人发展有利的，会被认可的事情，当然，有一些杂务事项，别人推给你做，只能影响你的工作进度，丝毫没有互补的作用，这样的事务，要想办法推掉。

2、要学会借力打力，转移矛盾，金蝉脱壳。任何的拒绝，不管话说的再漂亮，对方也不会不舒服，在对方心里，都会减分的。所以，比较巧妙的拒绝，就是要借外力来干预对方，让对方自觉收回去请托事项。领导给你派活时，你可以这样回答 " 领导，这个工作我也可以做，但是您要不要再考虑一下，这个工作和我的岗位职责是否符合，我认为我们把工作一定要交给最适合的人才能最高效、最完美地完成。"如果领导最后还是觉得应该你来干，那么你也只能接受，就当锻炼自己吧。如果你的领导给你安排的工作是其他同事偷懒不干的，你一定要拒绝。比如诉说一下自己目前的工作有多少，但是领导非要你干的话，你加班一下也是能干的。这样说，一个深明大义的领导一定会体恤你。如果是你的同事让你帮忙，那么你可以先问问他，为什么要你帮忙?他遇到了什么问题，而不要被他夸能力强就不清醒了。如果是对方有什么特殊情况，急需帮忙，你还是要帮的，互帮互助嘛。但是假如他要约会或者是聚会等，要么跟他提条件，要么就扮可怜，说自己一大堆活，本来还想找他帮忙呢。