甘油三酯高的人，身体都有哪些表现？为什么？

甘油三酯过高会带来很多危害，首先是血液黏稠，血管受压，引起心脑血管疾病、冠心病等慢性疾病，危害极大。那么除了体检，甘油三酯高的日常迹象有哪些呢？快来看看。

1、身体疲劳

当你突然发现自己的身体越来越累，休息够了得不到缓解，反而越来越累。这个时候要提高警惕。很有可能是你体内的甘油三酯已经升高，导致血液黏稠，血液流动缓慢，导致身体各个部位供血不足，导致全身无力。

2、腿抽筋

腿抽筋、发麻，也许第一反应是缺钙，但如果补钙后还是没有好转，此时就要注意了。可能是体内甘油三酯过高引起的，因为甘油三酯过高会引起体内代谢问题，脂质会沉积在腿部，阻碍血液循环，从而引起腿部抽筋。如果出现这些情况，要及时去医院检查。

3、容易长黄色瘤

如果平时发现脸上有黄色瘤，也要给自己一个警示，很可能是体内甘油三酯含量过高导致的。因为甘油三酯高的时候，很容易造成脂肪无法分解吸收，所以会堆积在皮肤表层下，这也是为什么甘油三酯高的人皮肤上会出现黄色瘤的原因。

4、听觉损耗

少数甘油三酯含量高的人通常会出现耳鸣或听力下降。这主要与甘油三酯含量高导致血液粘度高有关。血液变黏稠后，容易引起耳朵内耳动脉供血不足的现象，因此容易发生耳鸣或听力下降。

5、血压升高和肥胖

血压会突然升高。甘油三酯是人们常说的脂肪。众所周知，脂肪会让人发胖。而且，如果血压中的脂肪含量超过标准值，那么体内的脂肪含量也不会低。知道体内脂肪较多会影响血液流动，自然会使血压升高。此外，由于脂肪含量过多，人体的功能也会紊乱，从而导致体内出现很多问题。所以，当你发现自己越来越胖，血压越来越高时，最好先检查一下甘油三酯是否超标。

一般来说甘油三酯比较高的人群身上会有一些表现提醒大家，而在生活当中也有非常多的因素会导致甘油三酯升高，一定要多加了解。

甘油三酯高本身并没有特殊症状，但是一些并发症却是会让人苦不堪忧，以下这两个表现万不可大意：
1、眼部健康异常
甘油三酯高的人群，眼部健康会出现一些并发症，对于眼部而言，会出现视力的模糊，导致视力下降，会影响到日常生活。
2、心脏异常
甘油三酯高的人群最常见的就是心脏方面会发生异常，比如说胸闷气短，容易大喘气，而且有心悸的表现，会出现胸部闷痛，容易引发急性的心肌梗死等情况。

导致甘油三酯高的原因相对来说也是比较多，有一些原因无法避免，但是可以通过后天的调整去控制甘油三酯的水平，而大部分造成甘油三酯高的原因都和个人的生活习惯及饮食习惯有关系，了解这些原因更好的调理身体：
1、遗传因素
在某些家族当中，父母兄弟可能会有高甘油三酯的症状，这主要是由于遗传所引发的脂代谢异常而导致甘油三酯升高。
2、代谢类疾病
对于一些特殊性人群而言，他们患有一些影响代谢的疾病，最常见的就是糖尿病，糖尿病患者大部分会伴随着甘油三酯水平高，还有甲状腺功能的减退等，这些疾病对于甘油三酯的代谢都会产生比较大的影响，容易造成血液循环当中甘油三酯的水平比较高。
3、饮食因素
最常见的导致甘油三酯高的原因就是饮食，有些人的饮食结构当中动物性食品以及大量的碳水化合物占绝大部分，这些被摄入身体当中的食物会无法消耗，最终会转化成甘油三酯，导致血液中甘油三酯偏高。

甘油三酯高对于身体来说影响是非常大的，在正常情况下，甘油三酯需要进行药物和饮食的双重控制，所以对于甘油三酯比较高的患者，在饮食上要注意尽量保持饮食清淡，多摄入一些维生素，新鲜的瓜果蔬菜也要多吃，在药物上也要定时定期的使用降低甘油三酯水平的降脂药物，而且要多加锻炼，能够更好的促进身体的循环，有助于降低甘油三酯高。

会出现烦躁，怕热，头晕，胸闷，心悸，乏力，失眠等症状，甘油三酯高的话还是我们血液变得粘稠，血液流通变慢，就会出现供血供氧不足，甘油三酯高就说明身体脂肪含量比较多，平时少吃高油高糖高脂的食物。

身体会出现免疫力降低的表现，也会容易生病。而且也会表现为食欲不振。胸闷气短，心慌。同时也容易出现消化不良的情况。可能会诱发心脑血管疾病。也会出现面色蜡黄的情况。因为甘油三酯高的人身体素质是比较不佳的，而且也会诱发多种疾病。