爆米花，玉米的热量是很少的，然后做成爆米花后又养眼，又撑肚子，又吃的实际上不多，既解馋又不怕胖。
零食脂肪含量也是很高的，吃多一定会发胖的，还是少吃为妙，什么都要时刻而止的
零食最好还是少吃些，吃多了会影响正常的一日三餐
瓜子话梅吃多了,也会肥的啊.每天都喝水,不但不会肥,而且还能减肥呢
含有的脂肪少啦
