床上用品多久换洗一次最好?

最长不超过一星期就应该换洗一次，我们大多数时间都是在睡眠中度过的，所以床上用品的卫生跟我们个人的身体健康还是有着密切的关系，可是有些人却觉得不用换的太勤，一个月换一次吧反正也不脏，其实看似干净的床上却聚集了太多的细菌和尘螨，虽然我们肉眼看不见，却不能因为看不见就忽视了这些微生物的存在。

在我们自认为舒适的床上可以检测出几种过敏源，即便是我们身体不会出现过敏，但是当我们在呼吸的时候这些过敏源就会进入到口鼻中，尤其是一些过敏源含量过高的时候就会引发打喷嚏、鼻塞流鼻涕等过敏症状。床上除了会有这些过敏源之外，还有我们的汗液和皮脂，这些对于细菌和微生物来说是非常棒的培养基地，除此之外还有不同的真菌、尘螨，如果家里养着宠物的话还会有动物的皮毛、花粉等。

其实一周换洗一次床上用品是最好的，当然，这也需要根据季节的不同而调整，比如夏天天气炎热，身体出汗比较多，这时候就需要缩短换洗的时间，而冬天天气比较干燥，虽然身体不再出汗，但是因为环境干燥身体就会脱落大量的皮屑，我们早上起床的时候就会发现床单上有大量的皮屑残留，所以也应该缩短换洗时间，如果没有时间换洗，也应该及时的清理床上的卫生。

其他的季节因为天气变暖反而是细菌繁衍最快的，所以最好也要一周换洗一次。只有保证床上用品的干净整洁，才能对我们的身体健康有一个安全的保障，提高我们的生活质量。

• 床上用品的换洗频率要根据不同季节和情况来定：

　　1、夏季

　　夏季自然就不用说了，床单自然是要换洗的最勤，建议三天洗一次为最佳，夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣。夏季的时人体会排出很多的汗，这也是一大病菌，不但味道难闻，对身体也是非常不好的。所以夏季的时候就更应该换洗勤一些。

　　2、冬季

　　很多人认为在冬季的时候，床单显然是可以久一点换洗，因为冬季时出汗比较少床单就不易脏，其实脏是我们的眼睛看不见的，虽然是在冬季，那么也建议要勤换洗比较好，在冬季建议两至三周换洗一次为最佳。

　　3、春秋

　　春秋季节时不要以为细菌还没有开始繁衍，其实春秋季节天气渐渐变暖细菌繁衍是最快的，那么春秋季节时床单最好就是一周换洗一次为最佳。那样保证床单的干净，同时也有利于我们的身体健康。让你每一天都生活的健康舒适。

• 清洗方法

　　床单被套不止要勤于清洗，还有懂得一些正确的清洗方法。由于床单上的细菌是非常多的，因此在清洗的时候水温应控制在54℃—66℃之间，清洗15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的作用。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，但使用时浓度最好低些。

你好，这个一般来说要看自己的具体情况，如果脏了随时换洗，如果不是很脏的话可以1~3个月换洗一次。

冬天是一个月换一次，夏天就半个月的样子换一次，放大太阳下暴晒，杀杀细菌

你好！如果你在北方，因为气候比较干燥，所以细菌不容易滋生，那么30—40天为佳，
如果你在南方，那么湿润的气候容易滋生螨虫，所以20天左右就该洗一洗你的床单啦 。