本人觉得打篮球容易受伤的地方：韧带脚倮膝关节还有就是指关节，期于的地方没有那么容易受伤，不是很严重的话都是外伤，外伤用活络油就解决了。 脚倮平时应该注意穿厚点的高领袜子和高帮的鞋，也可以买一个护脚的棚带用上，如果怕受伤有不闲麻烦的话给自己的关节都带上。其实只要活动开身体给身体做好足够的准备活动一般是不会受伤的。 受伤了靠养美好只前最好不要在去打。切记 ：热身很重要
