御芝林变通牌天天胶囊的成分很安全啊，都是一些果蔬提取的，比如说南瓜啊芦荟啊这些，都是有助于肠道分泌粘液增加肠道润滑度的，能有效改善便秘，对顽固性便秘也有效果，不会拉肚子的，很安全。感谢你的提问，希望能对你的提问有所帮助
便秘的时候巴不得要是能拉肚子就好了，因为便秘实在是太痛苦了呀，便秘的时候恨不得把水果当饭吃，可是正常吃饭之后又开始便秘了呀，后来朋友推荐我吃御芝林变通牌天天胶囊，真的效果很好，改善了我的便秘，从此远离便秘的烦恼。有什么问题欢迎询问，祝您工作顺利、身体健康，
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