去医院检查一下，放心点。另外呢，你可以试着做做深呼吸，深呼吸能够有效缓解你的胸闷气短症状。学会深呼吸，对提高肺功能对身体有很大的好处。平时每天都可以多练习一下。比如早上醒来的时候、晚上睡觉的时候。有空在床上放松的时候。甚至白天上班，随时随地都可以的。当你学会了生活，诶，你会慢慢的爱上他。你会不知不觉的用深呼吸的。
这是你身体虚，正气不足导致的原因，身体虚弱，而且有气血淤堵的情况，所以说，当你脱下的时候，你的心脏气血，公道上升的时候就会有一些方便，所以当你躺下的时候就会很舒服，这是典型的气虚的现象，你有胸么？和气喘是胸闷，是因为有淤堵的现象，所以会胸闷，而你能一睹的现象又是因为气虚，才会出现淤堵的现象
估计是身体的器官出现问题，在这里问没用的，必需去医院检查身体，才能看出具体原因，如果拖下去的话，可能会越来越严重，希望你能重视。
胸闷气短，有三种原因。一种是病理性的，即胸腔内有隐性疾病，或肺部或心脏，这种情况下要到医院检查，尽早疹断尽早治疗，不然小病拖成大病就不好了。第二种是精神性的，受了委屈、遭受挫折都会造成精神上极不愉快，从而引起胸闷气短，这种情况下要想开些，要转移注意点，自已找乐子。第三种是平时锻炼太少，体质太差以致一动就气喘吁吁、胸闷难受，这种情况就要加强锻炼，多运动运动，体质增强了就不会这样了。
去医院检查下吧，很多大病就是初期没重视引起的，检查下心里也安心
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