内向与外向的性格怎样区分？

前面讲了“十类病态性格”，那是指人们在性格上所表现的失常心理或失常行为，从广义上讲，也可以说是心理疾病。下面谈谈一般正常人的性格。

如果从每个人对待生活的态度，即对环境的不同适应方式来看，人们的性格基本上可以分做内向型和外向型两种。这一主张，是瑞士的著名心理学家荣格提出来的。

荣格原来是心理学上精神分析学派创始人弗洛伊德的得意门徒，后来因为和他的老师弗洛伊德的基本观点分歧，于是分道扬镳，另立门户了。荣格认为每个人都有一种生命意志，那就是“欲望”，欲望就是人们一切行为的原动力，而“欲望”活动的方向，既可以是内向的，也可以是外向的。根据这种观点，荣格就把人们的性格分做内向型和外向型两类。

（1）内向型性格。一般说来，内向型性格的人，他们的行为的原动力，也就是说他们的欲望主要是向内倾斜的，表现为更多的是闭关自守式的关心自己的倾向。

这种类型的人，往往是朋友较少，谨小慎微，独善其身，和街坊四邻几乎没有什么交往；在会议上也很少发言，专心地充当听别人讲话的“旁听者”的角色；喜欢做老一套的已经习惯了的事，而不愿意干什么创新的工作；不愿意外出旅游，觉得外出不如在家里舒适；认为参加交际性的聚会，不如在自己家里和家人共享乐趣好，等等。总而言之，内向型的人，大多数不喜欢抛头露面，喜静不喜动，反应较慢，沉默多思，不愿意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必须讲的就完了。

内向型人当中，大部分是神经质的人。这种人由于缺乏自信，所以往往遇事消极；有些事情他们本来完全可以做得好，但是因为缺乏自信心和消极态度，就会踌躇不前，因而往往一事无成。他们尤其是不敢轻易地创新，对于自己没有经验过的事情，在心理上会经常处于疑虑不安的状态。因此，对于内向型的人，更应当鼓励他们增强信心，发挥闯劲。

（2）外向型性格。和上面讲的内向型的人正好相反，他们的行为原动力，主要是向外倾斜的，表现出很容易接受外部刺激影响的倾向。

这种类型的人往往是向外开放性的，他们善于交际、朋友多，而且各界的朋友都有；愿意外出活动；干起新鲜事来很起劲；活泼开朗，活跃好动；决断快，很少深思熟虑后再行动，很少疑虑不安，适应困难比较容易；一般人不愿谈的事，甚至“不可告人”的有关个人私生活的隐秘，也毫不顾忌地津津乐道；不断地寻求新奇；喜欢成为谈话时的中心人物，听他（她）一个人在那里滔滔不绝地讲下去；经常乐于帮别人的忙。

当然，内向型和外向型这两种性格类型，又可以细分为很多种不同的类型。有些人比较内向，内向的倾向占优势；有些人或许外向些，外向的倾向更多些。现在国际上流行一种大众化的说法是“五种性格类型”，分别用英文字母A B C D E来表示它们。A型是极端的外向型，E型是极端的内向型，也就是说，A型和E型是常态分配曲线上的两个极端。一般地说，具有这两类性格者是心理不够正常的人。而大部分的人则是两种类型兼有，或者是比较倾向于二者中的某一个类型。

性格和人格不一样。人格包含有道德性的意义，性格则不带有道德性的含义。性格不用“善恶”的标准来区分，因此说，性格内向型和外向型的人，都各有优点和缺点，不能绝对地说哪个好，哪个坏。不过通常认为，过分内向的人更容易得心理疾病或心理不健康。我们应当把这两种类型性格的优点吸收过来，把它们的缺点加以排除。

中国有句成语“静如处子、动如脱兔”，意思是说，该安静的时候，应该像大姑娘那样文静下来；该行动的时候，就应该像奔跑的兔子那样行动敏捷。同样地，人们应当做到：需要内向的时候就内向；需要外向的时候就外向。比如说，需要你讲话的时候，你就要侃侃而谈，把你的思想感情尽量表达出来；该你静听别人讲话的时候，你就不要总是插嘴、打断别人的话，一个人唱独角戏似地说个没完没了。我想，这样做就会比较好地适应周围环境，就不会产生种种病态心理，心理也就会保持稳定的健康状态了。

目前，许多学者认为，以素食为主的东方人在性格方面，诚然具有温文尔雅的品性，但也趋向于保守，属于内向的性格。而以肉食为主的西方人，虽然容易激动，豪放不羁，但却富于创新、冒险，属于外露的性格。这当然纯属“一家之言”，但也不能说它完全是“无稽之谈”。这段话显示了很多学者都在下功夫努力想揭开性格这个“谜”，想要查明影响人的性格因素都有哪些？但是我认为，也不能说东方人就完全是属于内向型的性格，而西方人就完全是属于外向型的性格。因为绝对内向或外向的人，是比较少见的。任何国家、任何民族，都有或偏重内向、或偏重外向的人，内向与外向只能是相对而言。不过多吃些肉食来改变你的内向性，是否会收到效益，也无妨试试看。人类是食肉动物，原始人经过肉食，特别是发现火后吃熟肉，人脑就更加发达起来。现在，许多心理学家都认为，青少年多吃些肉类食品，有助于智力的发展。因而，对待一些新的学说、观点，不要采取虚无主义的态度，简单生硬地加以否定。我手头上有一份资料：1983年，有人对天津一所重点中学高中生的性格特征进行了调查研究，其中，学生家长对自己子女的性格评价，可分类为：（1）内向型的占总人数的59.8％，表现特征为：①沉稳、自尊心强，但缺乏青年人应有的活力；②胆量、魄力、毅力都不足；③多沉静、少热情；④多稳定、少变化；⑤心胸不够开朗；⑥组织能力不强。（2）外向型的占总人数的40.2％，表现特征为：①乐观、开朗、急躁、遇事爱争辩、盲目自信；②办事无恒性、单纯、幼稚、不成熟。对我国当代青少年的性格，做这样的评价，当然不能算做是十分科学的定论，因为它的代表性和说服力毕竟有限，不能就此推而广之地去证明我国当代青少年一代的总貌，只能供做参考。但是，从中却可以明显地看出两点：a.内向型与外向型的性格特征，委实差别很大，它们的表现特征几乎恰恰相反；b.我国当代青少年的性格特征，从一个局部来看，内向型的竟然超过了外向型的，这该引起我们的关注和深思。因为内向型的人，存在着一定程度的不利于心理健康的缺陷。所以我们应该尽力去克服与纠正内向型的不利方面，为四化建设的需要，改变保守、胆怯、缓慢、疑虑等等消极的内向性格特征，从而更加有胆量、有魄力、勇于进取，不断地去创新、去改革。

内向和外向各自又分为内向神经质和外向神经质，内向神经质的人，表面冰冷，内心却火热，做事情有时保守有时疯狂。外向神经质的人应该就是以外向为主的做事情时保守时疯狂。

心理学上将人分为外向和内向两种状态，外向的人偏向热闹，喜欢与人交流，而内向的人则向往安静，常常独守清欢。作家杨大侠指出，性格指引着人生。

更多依赖于外部事务强大自身的，寻求心理慰藉的，是外向
更多依赖于内部事务强大自身的，自我疏解能力强的、是内向

1、内向型和外向型到底是什么？2、内向是社恐？是自卑？