你的性格非常内向，而且不爱说话，爱和别人接触的时候也不会很顺畅，所以说你现在应该自己多看书，理清自己的思绪。
你性格内向，所以找对象比较难，但是你应该可以请你的亲朋好友或者同事帮你介绍一个，然后你用心去做，就算沉默寡言不会说话，也能够用自己的实际行动去打动对方。
首先你自己要相信自己，不要在乎别人说什么，因为你就是你，你有你独立的人格，性格，为什么要跟别人一样呢？沉默寡言也是你的优点，我相信你会遇到一个喜欢你性格的人，不要着急，缘分还没来到，婚姻这事就讲一个缘字缘到了，什么也挡不住，祝你早日找到适合你的对象
我觉得首先你不要害怕也不要抗拒跟别人沟通，饭桌上不说话其实也没关系，多聆听朋友们聊天的内容，自己平时看资讯看新闻也可以关注一下类似的话题，下一次就有话题跟朋友聊啦。
嗯，这就是小时候养成的性格。所谓禀性难移，想改起来也是比较难了。就是内心不自信，要克服这个就需要自己内心强大起来，多看书，多学习，
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