楼主如果感到自己很抑郁,最好到康复医院找心里医生看看,必要的时候可以吃点药治疗一下。
只不过是被某个潜意识中存在的问题把你困住了。不要想那么多,能出去旅游或者转转,多接触外界,能与人交流,某个时刻那个困点会突然消失,你一切就会恢复正常。相亲也是一个可以的路径,通过交往只要你真心对待,你会发现生活是美好的,你就会变开朗自信,一切会好的。
首先:你学习很好,这是多少学生羡慕、多少家长期盼的呀!而你却轻而易举的做到了还保持着!真难得呀!看到你情况我感到揪心,感觉你在做自己喜欢的事情时是放松的,可在家与母拌嘴之类的事时,你却内心发紧,从而做出自残的事出来……孩子:万一真的把自个伤着了,就再也没有机会了!你能答应阿姨好好爱自己吗?阿姨期待一个乐观开朗的你,相信你一定能走出来的!记得平时要加强锻炼身体,今晚就试试跳绳或跑步之类的,累了自然就睡得着了!一定不能再做伤害自己的事了!阿姨会心痛的!加油!
抑郁症的症状主要是心情持续低落,严重的可能出现幻觉、妄想、焦虑、自杀想法和倾向。您可以根据自己的症状进行判断,必要时要去医院精神科让医生来判断治疗。
内心的压力太大了,你应该找人倾诉一下,或是找个心理医生看看,应该不是抑郁症