有句老话说的好’‘饱不洗头’‘’‘饿不洗澡，’‘这句话说的有道理吗？有科学依据吗？

一些老话都是以前的人们在日常的生活中所总结出来的一些经验，虽然短小精湛，但却蕴含丰富的知识，有些话虽然带有一定的封建色彩，但是大部分的还是有科学依据的，今天我们就来具体的了解一些口耳相传的老话。

1、饱不洗头。

小的时候在家里，经常听老人家说吃完饭之后最好不要洗头。用现在的科学解释就是当人们在吃饱饭之后，血液大量集中于消化系统，如果在此时洗头容易对肠胃产生负担，尤其是在洗头的时候，人们是低着头的，更容易使血液回流进入大脑，既容易增加肠胃的负担，又容易产生头脑眩晕。所以当我们吃完饭之后，最好休息一个小时左右再进行洗头。

2、饿不洗澡。

对于这句话还是非常好理解的，很多朋友都有过这样的经历，如果饿着肚子去澡堂子里很容易出现越洗越饿的现象，甚至会出现头晕，这也是大家所说的晕堂子。洗澡本身就是一件体力活，在饿肚子的情况下体力不支，很容易造成低血糖，从而晕倒。洗澡的最佳时间，是在吃完饭之后休息一个小时左右再进行洗澡。

3、尊重历史文化遗产。

很多的民俗谚语都是自古相传的，都是社会生活中长期积累的经验，比如冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，防敏固齿；吃米带糠，吃菜带帮；食不过饱，饱不急卧等等，对于这些知识我们应该要继续传扬下去。

当然是有科学依据的，是有很多的经验教训得出来的。饿的时候洗澡容易低血糖，而饱的时候洗头对身体也是挺不好的。

有科学依据，吃饱时血液在胃里促进消化，洗头的话血液会流到皮肤去，对消化不利。饿的时候洗澡也是容易头晕。

这句话是有道理的，因为吃饱时，血液集中在胃部，此时洗头容易头晕，而饿的时候洗澡也容易缺氧头晕。