为什么我一听到别人的唉声叹气就难受,心里恍惚求心理专家指导

2024-11-27 08:34:26
推荐回答(4个)
回答1:

任何时间地点,无论是谁,只要叹气,你就会难受,这是一个惯性反应模式
就是自从你记事起,都会难受,一开始是一个无意识的情绪,后来通过不断反复积累,已经形成了习惯。
你如果要化解,那必然从这个惯性反应模式下手。一旦你识别出这个,它出现的时候,你可以保持警觉,关注随之而来的难受,恍惚的情绪,这会让情绪消失,你可以去试试看

回答2:

万事万物皆有联系,说明你是一个多愁善感的人,也是一个忧郁而同感心大的人。

回答3:

负面情绪传递,说明你不够客观或者不够强大

回答4:

你好,我有个问题想要问你,对于我来说很重要,因为这个实在是太影响我生活了,希望你能给予回答。
请问你听到别人叹气声音很烦的表现现在还有吗?