提不起精神,容易犯困怎么办?

2024-12-24 18:34:41
推荐回答(3个)
回答1:

每天晚上喝牛奶助于睡眠 你只是睡眠不足罢了 十一点就睡吧 保持充足睡眠才有精力去学习 不要搞垮自己才是

回答2:

多注意休息,多喝绿茶

回答3:

补一下肾