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提不起精神,容易犯困怎么办?
提不起精神,容易犯困怎么办?
2024-12-24 18:34:41
推荐回答(3个)
回答1:
每天晚上喝牛奶助于睡眠 你只是睡眠不足罢了 十一点就睡吧 保持充足睡眠才有精力去学习 不要搞垮自己才是
回答2:
多注意休息,多喝绿茶
回答3:
补一下肾
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