哇!这两样都是我爱吃的也!
握手~`
不会发胖啦,而且是减肥佳品来的.
第一次做冬瓜海带汤的时候,
那个海带怎么都煮不烂,
嚼着硬不好吃.
后来再做,
将海带先干蒸半小时,
然后泡发,
再拿来做汤,
海带就很容易煮烂啦!
泡剩下的海带悬挂晾干,
以后用就很方便啦!
不会的。
海带到肠胃中，会把大量的油脂吸走，所以吃冬瓜海带汤不会发胖的。
不会发胖的冬瓜是减肥是品，海带是补充碘都不含脂肪和热量．
冬瓜和海带均为凉性，是减肥的首选食材，这两种东西吃的越多越瘦。
木耳为菌类，促进消化。
竹笋既是凉性，而且又富含膳食纤维。
此四种食材同食，何胖只有？
你吃的是对减肥最好的食品啦，不用担心，不会胖的
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