芒果 苹果 雪梨 哈密瓜 葡萄李子 香蕉 火龙果西瓜 龙眼 荔枝木瓜 菠萝 西柚桃子 草莓 橙桔子。。。。。。其实百度百科有
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有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。