白椰子要怎么打开，怎么吃？

1、首先要准备一把小刀

2、椰子有一头是毛茸茸的，那个椰子最脆弱的地方。找到后，在上面挖个小洞。

3、把里面的水喝掉，也可以用碗装着，稍后再喝

4、然后把椰子砸开，吃白色的这层

椰子（学名：Cocos nucifera L. ）棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。

扩展资料：

食用功效

1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；

2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；

3、杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；

4、 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤。

参考资料：

百度百科-椰子

白椰子要怎么打开，怎么吃

方法/步骤

1首先要准备一把小刀

2椰子有一头是毛茸茸的，那个椰子最脆弱的地方。找到后，在上面挖个小洞。

3把里面的水喝掉，也可以用碗装着，稍后再喝

4然后把椰子砸开，吃白色的这层，这才是椰肉

5椰肉是越嚼越香，然后就慢慢品尝吧

注意事项

在用小刀时要注意安全，椰子壳是非常硬的。

任何椰子都是先开一个口，喝椰汁，然后直接砍开吃椰肉。。。
还有，这世界上有黑椰子吗→_→

椰汁喝完了没有？喝完了 直接往地上用力砸 裂开了 就用手掰开 再用勺子挖里面白色的肉吃(硬邦邦的 )本人不喜欢吃 没味道的

吃椰子？不都是喝汁么？顶上有三个孔，找颗大钉子，开两个洞，塞上吸管。
肉没啥吃的，还不如花生。