导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。
下巴长痘的原因：
1、下巴是女人最容易出现成人痘的地方，主要下巴长痘的原因就是分泌紊乱，比如生理期的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
2、下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。
下巴爱长痘，男生女生长痘的原因有差异。除了因为下巴部位毛孔容易堵塞外，男生跟雄性荷尔蒙较多有关，而女生则跟内分泌失调、爱托腮摸脸有关。
下巴长痘痘称为痤疮，引起他的原因有：
第一是雄激素引起的皮脂腺分泌增加，又遇到毛孔堵塞，皮脂腺不能排出；
第二方面是马拉色菌的感染导致一些或促进痤疮皮损加重的炎症。
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