21岁女生，怎么还能长高10厘米

2024-12-30 13:17:22

推荐回答（5个）

回答1：

21岁女生要长高还是需要一定的付出的，因为23之前可以长高，但是不是你坐在家坐在椅子上就可以长高的，一般这么大了都过了高峰期了，最后的一点机会不是自然的，自我运动运动刺激比较重要。我大三了，真心喜欢过一个男生，158长得比较瘦所以显得小。一年前失望过，现在重拾起我的决心，坚持到底！做运动5个月还长3cm！我是做的杨云风的日记里的锻炼方法，每天晚上热身跳绳600个，然后压腿一首歌，踢腿 50个，摸高跳跃50个，吊单杠 10次尽力40秒一个，然后压腿六十。感触很多，只要努力,没什么不可能,你先做,慢慢的可以的总比不努力好！至少你努力过不会后悔！还可以减肥呢，运动让我重新开始，让我有新的意识，对以后找工作或许都有一定的鼓励作用，我是一周5次锻炼呢！

回答2：

适当补钙还有一种拉伸机适当使用别伤害到自己

回答3：

女生长高终止期为18岁男生为20岁所以说基本不可能了可以考虑从穿着上显得自身高

回答4：

可能性很小，一般女生到了18岁就很难再长了

回答5：

穿増高鞋。