酸奶过期了一天你喝了没有什么异常的话是不用担心的。因为酸奶主要里面也是含有乳酸菌的，一般食用后帮助消化，过期一天其实问题不大，你可以注意观察一下，最多就有点拉肚子，注意多喝水即可。不用太担心，但是下次请注意看好时间，毕竟也是没有那么好的。
过了一天再喝没问题的.别再放时间长了.
