心情不好是找陌生人还是找朋友倾诉好呢？为什么？

其实这两种方法都行，就看你喜欢那种倾述放松 心情不时可以找个相隔万里的陌生人,这样 可以无拘无束的说心里话 发泄之后 就可以删掉..觉得谈得来 以后 心情不好 的时候就继续聊... 每个人方法都不同``找个适合自己的吧`` 赶快好起来哈`` 找朋友亲人倾述也是一种好的方式， 心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己 值的信敕的朋友或者亲人沟通一下 ,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个处理提问的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天是双休日，建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好 朋友 到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好 朋友 去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的答案对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)

要看你遇到什么事情，如果那件事情你不想要其他人知道就找一个陌生人，如果是朋友都知道的，还是找朋友倾诉比较好！ 我喜欢找不认识的人，因为他们不会在乎我心里在想什么，我也不必理会他们怎样看待我，只是找一个可以说话的人，释放自己的压力···这样挺好