20岁我的脖子肩膀部位天天酸痛好多年了,怎么办?

2024-11-29 09:31:38
推荐回答(2个)
回答1:

拍片子看看,是不是背部肌肉钙化了,
也许是疏于活动,背部经络不通,建议您经常敲打,按摩,要长期坚持,会有用的,毛病不是一朝一夕出来的,也不可能很快消失,
多运动,多泡热水澡看看吧

别太担心 呵呵

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回答2:

跟我以前一样. 难受的真想死. 建议你用流线形枕头睡睡.会好很多.
还有扭脖子问题。 这可能是你颈椎通血不流畅, 建议你深呼吸几下.注意一下心脏的主动勃起