不用当心，这个是痛点，如果其他地方没有什么症状，说明问题不大。可能是看手机，看电视多久，或者扭伤什么的。自己用手揉开，由轻慢慢重，揉到自己承受的最大力度，揉开后，用围巾保暖，最好有个热水袋热敷，一两天便好
