跑步的时候手机放哪里

一、跑步的时候手机可以放臂带

臂袋可以很好的解决跑步时手机放置的问题，把手机放在臂带中直接绑在胳膊上，跑步时彻底解放双手；除了能装下手机，大多数的臂带还能放些卡片和零钱在里面，不给跑步增加负担。专用臂带，防止由于臂带过大或小导致手机在跑步中受到伤害。

二、跑步的时候手机可以放腰包

选择运动腰包，一定切记不要选择那种看上去好几个兜的，甚至长得像普通腰包的产品，因为一旦个头大了就会不够贴身，不够牢固，对运动就会造成影响。大家最好选择简单的类型，也就是上面只有一个兜的（顶多再有个独立放钥匙的小兜）。

总之，运动中手机该放在哪呢，放在牢固舒适的臂包腰包内，而至于那些腕包、挂包神马的统统免了吧！都不稳定，都会对运动造成不良的影响。大家记住买运动臂包、腰包，一定是越轻越弹越简单越好哦！

资料扩展

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，同时跑前可热身，避免跑步影响身体健康。跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。

1、跑步时手机确是个问题，放在手里不爽，放在短裤侧袋到处滑动。

2、解决办法有几个，如果你手机小于5.0寸，你可以选择一些有后袋的跑步短裤，横放在后袋不会到处滑动。如果你手机大于5.0，你可以选择跑步臂包。
3、如果你需要带手机还需要带水的话，终极解决办法来了，跑步水壶腰包，既可以带水也可以带手机。

可以放在裤子口袋，或者跑步水壶腰包，既可以带水也可以带手机。

拓展资料：

城市15K跑者：FELTBELT 腰包，携带手机一个，水壶一枚；

混合越野跑者：NATHAN 或者 UD 越野腰包，携带手机一个，水壶一枚，钥匙一套，更加坚固；

精英跑者：专业跑裤，自带储物带 例如亚瑟士的跑裤。

我一般不会带手机，健身房的话可以存起来，户外的话，我会用手拿着，楼上说的那种包包我用过，但是不习惯，仅仅是我个人观点。

有那种戴在手臂上的专门放手机的袋子，可以去卖背包的地方看下。