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摸高和跳绳哪个对长高的帮助比较快
摸高和跳绳哪个对长高的帮助比较快
2024-11-10 23:17:35
推荐回答（3个）
回答1：
摸高比较快，扯了摸高外，最好在晚上睡觉钱做韧带的拉伸，效果会比较好，还有就是要配合补钙
回答2：
个人认为跳绳比较好，在长高的同时还可以全身性的锻炼，不容易生病哦～
回答3：
跳申
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