步骤操作如下：
登录QQ,找到QQ界面下方“设置”按钮，单击它。
单击“设置”按钮后，会出现设置的窗口，然后选择“安全设置”，进入“安全设置”的页面。
在“安全设置”的页面的消息记录里面找到“打开消息管理器”，单击就能进入消息管理器页面。
在消息管理器页面中选择“已删除联系人”。就可以看到曾经删除的联系人，然后选择自己要找的联系人就能看到消息记录了。
参考资料：QQ 百度百科
拓展资料：
腾讯QQ支持在线聊天、视频聊天以及语音聊天、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、远程控制、QQ邮箱、传送离线文件等多种功能，并可与多种通讯方式相连。1999年02月，腾讯正式推出第一个即时通信软件——“OICQ”，后改名为腾讯QQ。
此外QQ还具有与手机聊天、视频通话、语音通话、点对点断点续传传输文件、传送离线文件、共享文件、QQ邮箱、网络收藏夹、发送贺卡等，储存文件等功能。QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信（IM）软件。
腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。QQ可能是现在在中国被使用次数最多的通讯工具。qq状态分为不在线，离线，忙碌，请勿打扰，离开，隐身，在线，Q我吧。还可以自己编辑qq状态。
找到聊天记录的方法如下：
1、打开QQ客户端，并登陆。打开QQ控制面板上面的[打开系统设置]功能。进入[系统设置]面板。
2、点击[系统设置]面板上方的[安全设置]。
3、在[安全设置]界面中，点击左侧的[消息记录]。
4、打开消息记录中的[消息管理器]。
5、这时将会进入到如图所示的[消息管理器]面板。安照图中的1和2步骤，依次先点击1中的滚动条，拉倒最底部，然后点击2步骤的[已删除联系人]
6、然后找到自己删除的好友名称，如图所示，点击该QQ昵称，就会出现以前的聊天记录了。嘿是不是有点小激动在那里。
QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件。目前QQ已经覆盖Microsoft Windows、OS X、Android、iOS、Windows Phone等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。
腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。
首先打开QQ客户端，并登陆。
然后如图所示，打开QQ控制面板上面的[打开系统设置]功能。
打开后，就会进入[系统设置]面板。
点击[系统设置]面板上方的[安全设置]。
在[安全设置]界面中，点击左侧的[消息记录]。
打开消息记录中的[消息管理器]
在[消息管理器]面板里面，如图所示，安照图中的1和2步骤，依次先点击1中的滚动条，拉倒最底部，然后点击2步骤的[已删除联系人]
然后找到自己删除的好友名称，如图所示，点击该QQ昵称，就会出现以前的聊天记录了。嘿是不是有点小激动在那里。
如果没有聊过天的电脑，是看不到的。
根本什么工具都不用，你只要确定聊天记录还存在这台电脑上就行。只要在黑名单那添加坏人名单，然后输入他的号码，就出现在你的黑名单里了。再右键他的号码选聊天记录就出来了。
自己家电脑就行。网吧聊的就不行
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