我是一名消防兵,想学自由搏击或散打,能自学吗?怎么学啊?

2024-12-15 17:07:12
推荐回答(4个)
回答1:

能。
散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。
  自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
  两者并无可比性,散打是一种竞技格斗,自由搏击包含多种格斗技,武术并无高下之分关键在于个人的练习。

回答2:

^_^,消防兵还是干好自己本职工作,好好灭火和爬楼吧!学散打的话等退役再说吧,不要因学武耽误了你的工作,给领导造成不好的印象!

回答3:

消防部队人的爆发力和力量应该比其他部队强,

回答4:

散打可以自学。首先要拉韧带,特别是腿部韧带,散打对腿的要求很高,因为散打的精髓是边腿,当然所有搏击的精髓都是腿,所以要经常锻炼,练练深蹲,自己踢踢沙袋。看看教学片,按那上面动作,多练肯定会好。
当然也要练力量,力量就去健身房吧,效果比较明显的~