说清楚什么部位的骨折呀，你好像说的是下肢骨折，膝关节不能屈曲到90度以后，如果是四肢长骨骨折，手术内固定后，只要骨折有愈合、有骨痂生成，大概二个月左右就要适当进行功能锻炼了，如果不锻炼，就会形成关节僵硬，关节功能就会受影响。
你的外伤已经半年了，更应该加强功能锻炼，具体怎么锻炼，有很多种方法，但有一条就是要坚持，不能怕疼痛，持之以恒，慢慢你的关节部位就可以活动开了。
是什么部位的骨折啊?不同的地方有不同的治疗方法的.建议去华山医院康复科看看,如果是手指的话,可以去华山医院手外科看
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