有什么办法能让脚变小

要看你是脚骨大还是单纯脂肪多，如果是脚骨大做什么运动都白搭，只能做缩骨美容手术（有风险），如果是单纯脂肪问题那就不是太难了，坚持每天做以下运动；

1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
2；坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
3；以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）
4；在坐看电视时，上下平直举动脚部
5；最好买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，可刺激脚底穴位，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张
在食物上要注意少吃油腻，多吃水果。能走路不要做车，但要注意不要让脚太劳累，否则脂肪减了，肌肉又来了。虽然这样更健康，但您需要的是效果是瘦脚。

脚部的生长是自然规律，如果是脚部生长比较大，认为是与身高的生长是同步的，这个情况下，无法做治疗的，只能顺其自然了，不能对脚部做手术切除的。

你平时多穿尖头鞋，脚就会变小点，不过不要大脚穿小鞋，那样也许脚会变小，但是肯定对你脚的发育有影响，平时建议你穿深颜色的鞋子比浅色的鞋子看上去给人的视觉要小点，希望我的回答能够帮到你。

小不了，骨头都在那里了，怎么小啊。总不能去坐手术吧。买鞋子的什么时候注意点，显小的就好了

没有办法,但是你可以选合适的鞋子让脚看起来秀气一点,再说了,脚的大小一般是和身高有关系的,脚白嫩\指甲修干净再搭配合适的鞋子和指甲油就很好了,我之前也一直为自己的大脚困扰,后来发现不过是字找没趣,别人都觉得我的身高和脚的比例很OK,并且不黑又收拾得很干净,买鞋子记得不要买遮盖脚部分太少的了~