经常感冒是怎么回事？

经常感冒的原因，一般来说我们要分人群考虑，是年轻人、老年人，还是小孩。老年人和小孩，他的机体的抵抗力相对比较弱一点，因为空气中有病毒、细菌、真菌等，只有人的抵抗力不好或者免疫抑制的情况下，这些细菌侵入到人的身体里面，就很容易得病。但是对于一些成年人相对很难得病，因为成年人机体的免疫力都是正常的，没有免疫抑制，没有抵抗力下降，相对而言我们就比较好一点。当然对于有些成年人，他也出现这个情况，我们可能考虑这个成年人是不是有其它的基础病变或者缺乏运动锻炼。有些人长期不运动、熬夜，生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，经常喝酒，醉酒很容易引起细菌的侵入，比如大叶性肺炎就是由于醉酒引起的。所以对于成人，如果免疫力、抵抗力下降，要查一下自己的原因，是不是有一些不良的习惯，比如长期上网、熬夜、不运动、饮食习惯不是很好。我们要追究这些方面的原因，根据到底是年轻人、小孩和老人去区分，然后再针对性的做一些饮食、生活方面的改变。像老年人可以用一些流感疫苗、肺炎疫苗，小孩子也可以用一些；对于成人，我们主要是在调节饮食方面、生活习惯方面做些改变，加强运动，这样可能你的体质就会变得更好。

经常感冒是怎么回事

经常感冒的人，因为抵抗力比较差，要多锻炼身体，多吃一点红枣枸杞，还有北芪党参

　　经常感冒肯定是身体的免疫力下降了呀，要想办法增强身体免疫力。首先去医院检测一下看是不是缺乏维生素C，维生素C非常重要，缺乏了会引起一系列的健康问题，初期最明显的症状就是免疫力下降，容易感冒。建议每天吃一斤蔬菜半斤水果，能够获得足够维生素C，如果不能保证每天的蔬菜水果就需要买点来益维生素C含片，每天的量保证100~200毫克，是浙江医药生产的大品牌，天然提取的安全可靠，不会给肾脏造成任何负担。