一到单位就非常的焦虑,感觉自己不合群,不知道跟同事聊些什么?

2024-12-29 15:41:55
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回答1:

其实这种情况说明你的单位还有孤立感有些事情可能做的不太合群,所以大家会有意无意的去躲开你。而且这种焦虑和不合群会形成一种恶性循环,你越不合群,越害怕去跟同事交流。你越害怕和同事交流同事就会觉得你很个别会越来越孤立所以要打破这种僵局不然就是你自己大胆的去尝试跟同事沟通其他。或者就是你可以找一个媒介比如说你的领导,或者是两个比较跟你要好的同事去中间给你和其他的同事牵线搭桥这样的话可能你会和其他同事相处比较融洽但是。如果连这一点都做不到的话我觉得你可以考虑一下换一个环境不一定非要在一棵树上吊死毕竟单位有的是人生只有一次。

回答2:

没有必要去迎合别人呢,自己把自己的份内工作做好了就可以了,并不一定说每天都跟这个聊得来,那个聊得来才说合群的。
合群其实不见得有多好,表面看起来好像人缘很好,但其实都是没用的社交,可能你还会花很多时间去维持这种所谓合群关系,我觉得没有必要,把自己工作做好,能认识一两个志同道合的同事就交往多点就好了。

回答3:

发生这种情况,主要原因是你对新单位的不熟悉和不自信造成的,随着与同事的了解加深以及工作中自信心增强就会好起来。

回答4:

你不需要去努力融入别人的圈子,你是去工作的,又不是去聊天的,聊些工作的事情,然后做一个合格的听众就可以了,你可以听她们在聊着什么,偶尔说两句,大家不觉得尴尬的话就可以了。不合群可能来自于不熟悉,或者和大家没有共同语言,她们的话题你参与不进去,你可以试着去了解一下她们讨论的内容,听不懂的可以问也可以查,然后就不会焦虑了。

回答5:

可能是你的心理因素造成的,平时应该跟你的单位的同事好好的沟通,多做一些积极正能量的事情,而且嗯,不要想那么多,不好的事情就不会感到焦虑了,自己也不会不合群的,正常的聊天就好了