花生和黄豆能够一起打豆浆:1、花生黄豆豆浆蛋白质的含量会更为丰富,对于提高机体免疫力、预防肌肉减少症方面的作用非常明显。同时花生和黄豆在一起打豆浆的口感会非常好,对于食欲不振、消化不良的人,通过喝花生黄豆豆浆有很好的增进食欲、促进消化的作用。3、花生和黄豆在一起打的豆浆当中含有丰富的脂溶性的维生素,比如维生素E有很好的清除自由基的作用。因此,花生和黄豆一起打的豆浆,在抗氧化、抗衰老方面的作用也非常明显。
黄豆和花生可以一起打豆浆。可以使营养更丰富,提高人体免疫力。