你好：
在日常生活上可以多吃一些山药、韭菜、
大枣、黑枣、胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等食物可以通过药物来治疗，建议使用中药的
立长M金刚片，能起到滋阴壮阳，补肾养精的作用，中药不会有副作用，而且不会产生依赖，此外患有这类病症的患者应该避免辛辣食物刺激，注意不能过度劳累
还有就是禁止手淫，节制房事
其实早泄并不可怕，也很好治疗，但是要抓紧时间去治疗早泄问题！
1.多余时间一定要多做有氧运动.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗.
5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。
6.最好是不要抽烟.
同时我建议你使用早泄的药昂力檑症元胶囔，效果会更加的显著。祝你健康
男性得了“早泄”该怎么办？医生有妙招，或能有效缓解
[男科]
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