恋爱中女孩子没安全感该怎么办？

很多恋爱中的女孩子都会没有安全感，因为觉得爱情这种东西太虚无缥缈了，可能就是两个人之间的一种温度，但这种温度散去了，没有什么东西能够给她提供避雨的地方了，作为女孩子想要得到安全感，要强大自己。如果自己

很有能力，你自己完全能够养活自己，给自己一个好的生活，你就不需要恋爱而给你带来安全感。恋爱应该是让人变幸福的，而不是去寻找安全感的。

希望女孩子能把更多的注意力放在自己身上，打扮自己也好，学习技能也好，去挖掘自己的爱好。你不好好爱自己，谁会爱你呢。你自信了，自然就会吸引更好的人。情侣之间有什么不满就去沟通，不要自己胡思乱想，这样只会让自己不开心。另外试着抱着随缘的心态看待每一段感情，认真积极对待但不强求。试着调整自己的心态。谈恋爱，开心最重要。如果不开心，就算了吧。要记得你的生活重心只能是你，毕竟人生这么短暂～当然，结了婚以后要适当分出来一些。

谈恋爱这件事吧，你是怎样的人，都会被在恋爱中被放大。如果单身的时候，你是一个丰富、快乐、自得其乐的人，那谈恋爱之后你会更丰富、快乐。如果单身的时候你苍白、无趣、患得患失，那谈恋爱之后你会更加苍白、孤独。没安全感就要去把安全感找回来。不是从对方身上，是从自己身上。为什么没安全感呢，是因为从小缺爱，还是因为对自己魅力不自信，亦或是对自己的能力不自信。然后对症下药，缺爱，那就多爱爱身边的人，朋友、家人、狗狗、孩子，主动去给他们关怀和帮助。去成长，去变成自己欣赏的样子。

其实很多人在恋爱中都没有安全感，很正常，我觉得安全感是建立在尊重与信任的基础上的一种东西，是相互的。并不是自己内心很强大或者经济很好很独立就可以有安全感的，这只能在自己缺安全感的时候为自己找到一个更好的理由和出口而已。怎么让自己不患得患失缺乏安全感呢？告诉自己世事无常，什么都在变化，接受这种无常。多关注自己，在沟通中建立安全感。我以前觉得沟通不重要，其实沟通很重要，可以让你获得安全感，并加之引导。

我也一直没有安全感，总是在感情里面患得患失。第一次吵架，5天没有联系，我先联系的。在哪之后总是问他你到底爱不爱我，总是说我爱你，希望能得到他的宠爱或者是关注。可是我自己越是这样越是没有安全感。甚至想提出分手，就是为了所谓的安全感。后来又一次吵架，冷战，竟然大彻大悟明白了，所谓的安全感永远都不是别人能给你的，父母也好朋友也好TA也好，安全感只有自己才能给自己。在恋爱中要自我肯定，要有我爱你，你爱不爱我无所谓。你要是爱我就赚到了，不爱我就你错过了的感觉。要有我可以放弃一切去爱你 我现在不管你爱不爱我 但是我相信你肯定会爱上我 这是也是爱自己的一种表现。这种魄力也不是每一个女孩都有，包括我自己，也在慢慢学会。